Подсобка.com — как построить дом и сделать в нем ремонт
  Если вы хотите, чтобы тент полноценно выполнял все поставленные задачи, стоит максимально правильно подобрать для этого материал, из которого ...
В настоящее время тротуарная плитка является достаточно распространенным способом декорирования загородного участка. Обычно для укладки плитки нанимается бригада специалистов в ...
Фасад во все времена был очень важным элементом любого дома. Именно по фасаду можно понять, кто живет в этом доме ...
В настоящее время листовой металл является одним из самых распространенных  видов металлопроката, так как применяется он в различных сферах. Стоит ...
Почему важно заниматься гидроизоляцией? Потому что благодаря ей можно полноценно защитить любое строение от разрушений различного типа. Также грамотная гидроизоляция ...

5 причин плохого самочувствия, которые кроются в вашей квартире

5 причин плохого самочувствия, которые кроются в вашей квартире

Конечно, если вы чувствуете себя плохо, стоит обратиться к врачу. Но причины такого самочувствия могут крыться и в ошибках в оформлении интерьера. Каких именно — рассказали в статье.

1. Недостаток света

Напряжение в глазах и головная боль могут возникнуть, если комната недостаточно хорошо освещена. В таком случае приходится непроизвольно напрягать зрение, чтобы разглядеть какие-то детали вокруг. Всегда регулируйте количество световых приборов и освещенность. Есть нормы освещенности, которые прописаны в СНиПах. Например, 150 Лк — для спальни, 200-300 Лк — для рабочей зоны. 

Решение, в целом, лежит на поверхности: мало света — добавьте больше лампочек или возьмите лампочки с большим световым потоком (этот показатель всегда пишет производитель на упаковке, он измеряется в Люменах). 

5 причин плохого самочувствия, которые кроются в вашей квартире

2. Свет неподходящей температуры

Если лампочек достаточно, но все равно есть неприятные ощущение в глазах, проверьте их световую температуру. Она измеряется в Кельвинах (К) и тоже написана на упаковке. 2 700-3 200 К — это теплый мягкий свет, подходящий для гостиной или спальни. До 5 300 К — хорошее белое освещение для кухни или кабинета. Такой свет бодрит и помогает сконцентрироваться, поэтому не подходит для спальни или гостиной. Выше уже начинается совсем холодный свет в синем спектре. Можно использовать такую лампочку в настольной лампе или в потолке над рабочим столом, но не стоит проводить при таком освещении много времени.

5 причин плохого самочувствия, которые кроются в вашей квартире

3. Неудачный выбор отделочных материалов

Важно отметить, что если вы покупали все отделочные материалы у крупных проверенных производителей и проверили сертификат качества, переживать не о чем. Современный линолеум, виниловые обои, пластиковые панели и натяжные потолки из ПВХ безопасны, пока соблюдаются условия производства и эксплуатации. Некачественная же отделка выделяет вредные вещества, которые не пойдут на пользу вашему здоровью.

Но если вы стали себя плохо чувствовать дома после ремонта, особенно если ощущается неприятный посторонний запах, это повод для беспокойства. Иногда запах может проявляться только при нагревании материала. 

5 причин плохого самочувствия, которые кроются в вашей квартире

4. Скопление пыли

Иногда самочувствие ухудшается из-за большого количества пыли, и дело не в плохой уборке. Вы можете каждый день мыть полы и протирать горизонтальные поверхности, но самая опасная пыль прячется в других местах.

Где скапливается пыль?

В подушках и одеялах с натуральными наполнителями. Людям с обостренной реакцией на пыль лучше перейти на синтетический наполнитель и регулярно стирать спальные принадлежности в соответствии с инструкцией.
На коврах с длинным ворсом и декоративном текстиле, особенно если его много. 
В домашней библиотеке. Возможно, стоит спрятать книги в шкаф с закрытыми дверцами или хотя бы убрать из спальни.
В воздухе. В нем постоянно находится пыль с улицы, которая попадает в квартиру через окно и с верхней одежды. Поэтому одежду лучше вешать не на крючки, а в шкаф. А для очищения воздуха купить специальный очиститель и увлажнитель.

5 причин плохого самочувствия, которые кроются в вашей квартире

5. Комнатные растения

Домашние растения из цветочных магазинов, даже с ядовитым соком, как правило, не приносят вреда, просто стоя на подоконнике. Но после обрезки листьев и веток этот сок может испаряться и вызывать аллергическую реакцию у особенно чувствительных людей. Таким людям лучше избегать некоторые сорта или не ставить их в жилых комнатах. К опасным комнатным растениям относятся диффенбахия, олеандр, молочай, кротон, адениум, монстера, примула.

5 причин плохого самочувствия, которые кроются в вашей квартире

Материал подготовила:
Мария Ревина
Источник

Подсобка.com предназначена для людей и от людей. Мы собираем материал и помогаем людям строить и ремонтировать. Если вы перепечатываете материал с нашего сайта - оставляйте, пожалуйста, ссылку на наш сайт. 2012-2020©
Рейтинг@Mail.ru